Negli ultimi anni la ricerca in diversi ambiti ha chiaramente dimostrato importanti correlazioni tra tutti i sistemi che regolano la salute e il comportamento umano.
Questo è valido sia per problematiche che sembrano solo mentali o solo fisiche.
Di seguito vediamo: un po' di esempi e casi tipici.
Ad esempio, uno stato infiammatorio è sempre presente (spesso in un circolo vizioso causa-effetto) in diverse problematiche come ansia, depressione, dermatiti, intolleranze, ecc.
Mal di testa, dolore cronico e intestino irritabile (IBS) - solo per fare alcuni esempi - sono tra le problematiche più difficili da gestire e risolvere senza un approccio che integri un lavoro emotivo, mentale, di consapevolezza, corporeo (come attivazione, sblocco articolare, recupero fisiologia), nutrizionale, anti-infiammatorio, e altro ancora.
Esempio 1
Per aiutare una persona ansiosa, ad esempio, è fondamentale analizzare e agire anche su altri livelli: i suoi network cerebrali sovreccitati dai social network; la mancanza di prospettive certe e prevedibili; il corpo bloccato, che è più spesso causa che non conseguenza di queste situazioni; la nutrizione pro-infiammatoria e disfunzionale; epigenetica, carico allostatico e altro ancora.
Esempio 2
Anche una apparentemente ‘semplice slogatura’ alla caviglia è sempre legata a un qualche evento emotivo forte, se non addirittura traumatico. La memoria emotiva resta attiva in background se non ci si lavora alimentandosi reciprocamente con dolore e infiammazione; il rimuginio mentale negativo dopo l’incidente altererà la mappa corporea e l'identità; l’agonismo sportivo si trasforma in conflitto sul piano relazionale e così via.
